Verantwoord Gokken

Inleiding

Online gokken moet worden gezien als vorm van entertainment, niet als manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om gokken als een uitgave te beschouwen, net zoals bioscoopkaartjes of andere vrijetijdsactiviteiten. Stel altijd een budget in dat je je kunt veroorloven te verliezen en ga hier nooit overheen.

Leeftijdsverificatie

Gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen die 18 jaar of ouder zijn. Op buitenen.com verifiëren wij de leeftijd van alle gebruikers. Het is verboden voor minderjarigen om deel te nemen aan gokactiviteiten. Als je onder de 18 jaar bent, dien je onmiddellijk op te houden met gokken en je account aan te melden.

Waarschuwingssignalen van Probleemgokken

Let op voor deze waarschuwingstekenen die kunnen duiden op probleemgokgedrag:

• Verliezen proberen terug te winnen door meer in te zetten (verliesvervolging)
• Gokactiviteiten verbergen voor familie of vrienden
• Gokken met geld dat bestemd is voor essentiële uitgaven (huur, voedsel, rekeningen)
• Toenemende bedragen inzetten om dezelfde spanning te ervaren
• Moeite hebben met het beperken van gokactiviteiten
• Geïrriteerd of angstig worden wanneer je niet kunt gokken
• Schulden maken vanwege gokken
• Gokken gebruiken om problemen of negatieve gevoelens te ontsnappen
• Relaties beschadigen vanwege gokken

Zelfhulpmiddelen

Op buitenen.com bieden wij verschillende tools om je gokgedrag onder controle te houden:

• Stortingslimiet: Stel een dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse limiet in voor je inzetten.
• Verliesplafond: Bepaal het maximale bedrag dat je per periode wilt verliezen.
• Realiteitschecks: Ontvang herinnermeldingen over hoe lang je al gokken bent.
• Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van je account als je moeite hebt met gokgedrag.
• Pauzeperiodes: Neem een pauze van gokken voor een bepaalde periode.

Ondersteuningsorganisaties in Nederland

Als je problemen ervaart met gokken, kunnen de volgende organisaties je helpen:

• Verslavingspolikliniek Landelijk Steunpunt Gokken (LZSG)
  Biedt telefonische ondersteuning en behandeling voor probleemgokken in Nederland.
  Website: www.lzsg.nl
• Anonieme Gokkers (AG)
  Een vrijwillige ondersteuningsorganisatie voor personen met gokproblemen.
  Website: www.anonieme-gokkers.nl
• Verslavingstelefoon
  24/7 telefonische ondersteuning voor verslavingsproblemen.
  Telefoonnummer: 0800 - 7 000 (gratis en anoniem)
• Nederlandse Kansspelautoriteit (KSA)
  De regelgevingsautoriteit voor gokken in Nederland.
  Website: www.ksa.nl
• GamCare (Internationaal)
  Biedt resources voor probleemgokken.
  Website: www.gamcare.org.uk

Roep tot Actie

Als je merkt dat gokken een probleem voor je wordt, zoek dan onmiddellijk hulp. Er is geen schande in het zoeken van ondersteuning. Veel mensen hebben hun gokprobleem overwonnen met behulp van professionele hulp en ondersteuningsgroepen. Neem vandaag nog contact op met een van de bovengenoemde organisaties.

Herinner jezelf: Gokken moet plezierig zijn. Als het niet meer plezierig is, is het tijd om te stoppen.