Verantwoord Gokken

Inleiding

Gokken moet worden gezien als een vorm van vermaak, niet als een manier om geld te verdienen. Bij Buitenen.com stellen wij uw welzijn voorop. Geniet van gokken op een verantwoorde manier en stel altijd grenzen aan uw tijd en budget.

Leeftijdsverificatie

Gokken is alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder in Nederland. Wij hanteren strenge leeftijdsvereisten en verifiëren de identiteit van alle gebruikers.

U verklaard dat u minimaal 18 jaar oud bent en geen verbod op gokken voor u van kracht is.

Waarschuwingstekenen van Probleemgokken

Herken de volgende waarschuwingstekenen:

• Gokverliezen proberen in te halen door meer geld in te zetten
• Gokken verbergen voor familie, vrienden of partners
• Toenemende bedragen inzetten om dezelfde spanning te bereiken
• Moeite hebben met stoppen of beperken van gokken
• Gokken gebruiken om problemen of gevoelens van angst en depressie te ontsnappen
• Geld lenen om te kunnen gokken
• Afspraken missen of werk/school verwaarlozen vanwege gokken
• Lichamelijke symptomen ervaren (slaapstoornissen, stress)

Herkennen jezelf in een of meer van deze punten? Zoek dan onmiddellijk hulp.

Zelfhulpmiddelen

Veel goksites en platforms bieden tools om uw gokgedrag onder controle te houden:

• Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat u per dag, week of maand kunt storten
• Verliesgrens: Bepaal een maximaal verlies dat u accepteert
• Realitycheck: Pop-ups die u herinneren hoeveel tijd en geld u hebt besteed
• Zelfuitsluiting: Sluit jezelf temporair of permanent uit van goksites
• Pauze nemen: Zet uw account op pauze voor enkele dagen, weken of maanden

Gebruik deze tools proactief en pas ze regelmatig aan aan uw situatie.

Ondersteuningsorganisaties

Voor hulp in Nederland:

• NCPG (Nederlands Centrum voor Probleem Gokken)
  Informatie en hulp voor problematisch gokken
• De Groene Lijn
  Kosteloos telefonische hulp en advies voor gokproblemen
• Gamblers Anonymous Nederland
  Zelfhulpgroepen voor mensen met gokverslaving

Voor internationale hulp:

• GamCare (Verenigd Koninkrijk)
  www.gamcare.org.uk
• GamStop (Verenigd Koninkrijk)
  www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australië)
  www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada)
  www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (Verenigde Staten)
  www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland)
  Informatie over verantwoord gokken en hulpbronnen

Hulp Zoeken

Als u problemen ervaart met gokken, neem dan vandaag nog contact op met een ondersteuningsorganisatie.

Uw gezondheid en welzijn zijn van cruciaal belang. Het is nooit te laat om hulp te zoeken. Veel organisaties bieden anonieme, kosteloos ondersteuning.

Gokken hoort plezierig te zijn. Laat het niet je leven controleren.